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2024年11月3日某世界五百強(qiáng)深圳分公司《情緒壓力管理》課程圓滿結(jié)束

2024/12/23   編輯：   瀏覽人數(shù)：3

當(dāng)企業(yè)的個(gè)別員工存在一些心理或行為上的特殊困難或問題時(shí)候，會(huì)影響到公司的其他員工的日常的工作，并有可能發(fā)展成為某種心理危機(jī)事件。企業(yè)不希望這類隱患發(fā)展成一種危害企業(yè)發(fā)展的因素；企業(yè)希望能夠通過EAP員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，能夠及早地發(fā)現(xiàn)這類來自于員工心理或行為問題的危機(jī)隱患，并盡可能把它們消除在對(duì)員工個(gè)人乃至對(duì)企業(yè)產(chǎn)生嚴(yán)重影響之前。通過科學(xué)的方法來積極地預(yù)防員工的心理和行為的危機(jī)事件的發(fā)生，并在最大程度上減少它們對(duì)企業(yè)和員工的負(fù)面影響。

2024年11月3日，由某世界五百強(qiáng)深圳分公司主辦，天津漢邦企業(yè)管理咨詢有限公司承辦的《情緒壓力管理》主題培訓(xùn)在深圳舉辦。本課程依據(jù)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院麻省總醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)研究所40余年來在心身醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)MART壓力管理的臨床實(shí)踐和里程碑式的科學(xué)研究成果。SMART壓力管理為學(xué)員提供了一套系統(tǒng)的、切實(shí)有效的、5分鐘快速減壓系統(tǒng)干預(yù)方法，旨在提高學(xué)員的壓力應(yīng)對(duì)能力，更好地調(diào)節(jié)情緒，從而增加心身彈性，保持心身健康。通過一天的課程，學(xué)員能夠客觀、正確看待壓力和情緒，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，走出消極抱怨的泥潭，以積極樂觀的心態(tài)對(duì)待工作和生活。打開心結(jié)、煥發(fā)自信，提升內(nèi)心的力量，讓生命重放異彩。