-
漢邦課程
-
漢邦服務(wù)
-
顧問團隊
-
解決方案
-
漢邦新聞
-
走進漢邦
漢邦課程
漢邦服務(wù)
顧問團隊
解決方案
漢邦新聞
走進漢邦
4000399151
咨 詢
電 話
當前位置：首頁 > 漢邦課程 > 培訓動態(tài) 2022年10月19日某世界五百強南寧分公司《如何克服焦慮抑郁情緒》培訓講座圓滿結(jié)束
2022年10月19日，為緩解員工身心壓力，使員工快樂工作、幸福生活，某世界五百強南寧分公司開展了《如何克服焦慮抑郁情緒》培訓講座，特邀漢邦咨詢心理學專家蔡老師為員工傳授如何克服焦慮抑郁情緒、保持良好心態(tài)的經(jīng)驗和做法，50余人參加了此次講座。
蔡老師從認識焦慮抑郁和應(yīng)對焦慮抑郁兩方面，將理論知識與實際病例相結(jié)合，并指出了寬容、傾訴、宣泄、樂觀態(tài)度、運動、系統(tǒng)治療等應(yīng)對焦慮抑郁的方法。通過此次講座，提升了員工自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，使員工能夠以更加飽滿的熱情投入到工作中。
內(nèi)訓課程